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炭酸泉を利用した健康法、美容法が静かなブームになっています。

ストレスと疲労回復

疲労回復

ストレスと疲労回復 写真

私たちは毎日様々なストレスの中で生活しています。 中には長年ストレスを押し殺してきたため、鈍くなりストレスを感じなく なってしまった人もいるようです。 ストレスから逃れることはなかなか難しいもので、それを癒す方法は ストレス社会において必要なものです。 癒すということは要するに疲れを回復する事で、現代社会ではストレスや 疲労によって体調を崩す事が本当に多いのです。 炭酸泉は通常のお風呂のお湯とは違って炭酸ガスの含まれたお湯であるため、 疲れがとれる感覚を味わうことができます。 それはなぜかというと、血行が良くなると体全体に血液が行き渡るからです。 血液が行き渡るということは回復に必要な酸素や栄養も全身に行き渡る ということですので、新陳代謝も良くなります。 そうなると疲れも必然的に取れやすくなるのです。 通常のお風呂でも疲労回復の効果はありますが、炭酸泉ならより高い効果が 期待できます。


呼吸器科|四日市の西浦クリニック
かぜから肺がん呼吸不全、在宅酸素療法、睡眠時無呼吸症候群、高性能多列CTによる診断、健康保険適用の禁煙外来、花粉症まで。
〒510-0071 三重県四日市市西浦1-2-8
http://nishiuraclinic.com/

リラックス効果

炭酸泉にはリラックス効果もありますので、その面からも体調改善に 期待が出来ます。 多くの方が普段リラックスする時間を持てず、仕事でのストレスを抱えたまま リラックスできていないのではないでしょうか。 仕事があるためどうしても我慢しなければならない事もあるでしょうが、 そうなると家に帰ってもなかなかリラックスすることはできません。 特に家庭環境が良好でない場合には余計リラックスする時間は持てません。 リラックスすることができないとストレスが溜まっていき、体調不良に 繋がります。 仕事中心の生活を強いられている人ほど注意が必要で、もし仕事で普段から 我慢している事があったり、家庭内においてもストレスが溜まる事があるのなら 要注意です。 ストレスが溜まるだけならまだいいのですが、ストレスが溜まることで 気力がなくなり、ひどくなると体調にも悪影響があります。 炭酸ガスは副交感神経(リラックスの作用)に直接届くので、普段リラックス することに慣れていない人にも効果があります。 炭酸泉でリラックスできるようになったら、リラックスできていないと感じた 時に炭酸泉を利用する習慣を身に付けましょう。



美肌にも効果的

温泉に入ることで美肌効果が期待できることは有名ですが、炭酸泉にもその 効果があります。 特に女性の方は美容に力を入れており、美容に興味のある女性にとっては どうすればもっと美しくなれるかと日々考えていることでしょう。 美容に気を使うことはとても素晴らしいことだと思いますし、男性にとっては とても喜ばしいことで、きれいな女性を見るだけでとても癒されます。 ですが美容のためには健康をも犠牲にしている女性もいるそうで、もしそうで あるのならそれは間違ったことです。 もし美容のために健康を損なうことをしていたり、それだけでなくストレスを 抱えてしまうのであればそういった行為はやめるべきです。 健康にもよくて美容にもよい方法を考えるべきです。 ストレスを抱えてしまうと健康だけでなく美容にも悪影響を与えます。 ストレスでニキビが出来るケースがあるのと同様で、ストレスを改善 させることも美容改善に繋がるのです。 そこで炭酸泉なら、健康にもよくストレスも解消してくれるので、 美容・美肌にもお勧めできます。 またストレスや疲労を改善する働きだけでなく、最近では炭酸ミスト・ 炭酸トリートメントといった方法でも美容に取り入れられています。 人の肌と同じ弱酸性の炭酸泉は、お肌に優しくお湯につかるだけで美容効果が 期待できます。



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